가볍게 버릴수록, 삶은 더 가뿐해진다 – 『버리는 용기 100』
내 몸과 마음을 위해 지금 당장 버려야 할 100가지우리는 많은 것을 끌어안고 살아갑니다. 물건, 걱정, 습관, 사람, 심지어 필요 없는 감정까지도. 『버리는 용기 100』은 일본 자율신경계 전문의 고바야시 히로유키가 알려주는 몸과 마음을 가볍게 만드는 100가지 버림의 지혜입니다. 삶을 가로막는 불필요한 것들을 내려놓고 건강과 심신의 균형을 되찾는 실제적인 조언이 가득합니다. “무언가를 더해야 할 것 같을 때, 오히려 덜어내는 연습이 필요하다”는 가장 단순하고 강력한 치유법을 만나보세요.저자고바야시 히로유키출판사 · 출간일더페이지 · 2025년 3월 20일분야건강에세이, 습관심리, 정리정돈, 자기관리핵심 키워드버림의 지혜, 자율신경 회복, 감정정리, 관계비움, 단순한 습관『버리는 용기 100』은 “무엇..
2025. 4. 14.
돈보다 시간을, 숫자보다 경험을 – 『백만장자로 가는 부의 설계』
진짜 부자들이 선택한 ‘삶을 먼저 누리는 법’우리는 백만장자가 되고 싶습니다. 하지만 정말 중요한 건 **은행 잔고가 아니라, 하루를 어떻게 살아가고 있는가**입니다. 『백만장자로 가는 부의 설계』는 **브리짓 힐튼과 조 허프**가 전하는 돈과 시간, 경험의 본질을 다시 생각하게 만드는 책입니다. 이 책은 단순한 재테크 전략을 넘어 삶의 방향을 설계하는 부의 철학서입니다. “당신은 지금 원하는 삶을 살고 있나요?”라는 가장 본질적인 질문을 던지며, 부를 ‘미래가 아닌 지금’으로 앞당기는 법을 이야기합니다.저자브리짓 힐튼, 조 허프출판사 · 출간일미상 · 2025년 4월 9일분야자기계발, 재테크, 인생설계, 부의 철학핵심 키워드경험의 부, 시간의 가치, 재정 독립, 가치 중심 소비, 부의 정의 재설정『백만..
2025. 4. 14.
