728x90 반응형 기분이태도가되지말자1 기분이 태도가 되지 말자 - 기분이 태도가 되지 않도록, 감정 조절이 필요한 이유 나의 감정이 관계를 지배하지 않도록 지혜롭게 살아가기우리는 하루에도 수십 번씩 기분이 요동치는 삶을 살아갑니다. 특히 바쁜 일상 속에서 예기치 못한 일에 감정이 휘둘릴 때가 많죠. 기분이 태도가 되지 말자는 말은 단순한 조언을 넘어, 우리가 감정의 노예가 되지 않고 주체적으로 삶을 이끌기 위한 중요한 마인드셋입니다. 직장에서는 상사의 말 한마디에 감정이 흔들리고, 가족과의 대화 속에서는 사소한 오해가 큰 갈등으로 번지기도 합니다. 이럴 때 우리는 종종 자신도 모르게 기분이 태도가 되어 주변 사람들에게 상처를 주고, 결국 스스로도 후회하게 되곤 합니다. 감정을 숨기라는 말이 아닙니다. 단지 감정을 스스로 인식하고, 그것에 휘둘리지 않을 수 있는 지혜와 연습이 필요하다는 이야기입니다. 오늘은 『기분이 태도가.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
