728x90 반응형 교보문고추천4 『사는 동안 틈틈이 행복합시다』 - 소소한 행복의 발견 일상 속 작은 행복들이 만드는 큰 기쁨안녕하세요, 오늘은 우리의 바쁜 일상 속에서도 틈틈이 행복을 찾는 법을 소개해주는 책 『사는 동안 틈틈이 행복합시다』에 대해 이야기해 보겠습니다. 많은 사람들이 "행복해지고 싶다"라고 말하지만, 정작 그 행복을 언제, 어디서 찾아야 할지 모를 때가 많습니다. 이 책은 거창한 성공이나 특별한 일이 아닌, 매일 반복되는 일상 속에서도 충분히 행복을 발견할 수 있다는 메시지를 전합니다. 지금부터, 작은 순간들이 모여 얼마나 큰 행복이 될 수 있는지, 그리고 그 행복을 어떻게 발견할 수 있는지 함께 알아보겠습니다. 출판사북하우스저자김유진출판일2024년 3월 12일페이지 수256페이지『사는 동안 틈틈이 행복합시다』는 바쁜 일상 속에서도 잠깐의 시간을 내어 행복을 발견하는 법을.. 2025. 6. 13. 『삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다』 - 삶이 흔들릴 때, 뇌는 무엇을 하고 있었을까? 『삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다』는 감정과 불안, 그리고 나 자신을 이해하게 만든 책이다어떤 날은 말 한 마디에 마음이 무너지고, 어떤 날은 사소한 일에도 감정이 폭주합니다. 나는 왜 이렇게 약한 걸까, 왜 쉽게 흔들릴까. 그런 자책 속에서 이 책을 만났습니다. 『삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다』는 과학이 따뜻하게 말을 거는 책입니다. 감정은 약함이 아니라, 뇌의 작동 결과일 뿐이라는 것. 뇌를 이해하면 감정을 다룰 수 있고, 나 자신에게 더 관대해질 수 있다는 사실을 차분하고 쉽게 풀어냅니다. 이 책을 읽고 저는 처음으로 불안한 나를 "이해"해보려 노력했습니다. 뇌를 안다는 건, 결국 나를 이해하는 일이었습니다.저자정지은 (정신건강의학과 전문의)출판사포르체출판일2023년 6월 15일핵심 주제감정 .. 2025. 5. 11. 포기할 자유가 주는 해방감과 삶의 전환점 - 포기할 자유 지금 내려놓는다면 오히려 더 자유로워질 수 있습니다우리는 살아가며 끊임없이 결정을 내려야 합니다. 무언가를 선택한다는 것은 곧 다른 것을 포기한다는 의미이기도 합니다. 하지만 사회는 언제나 끈질기게 버티고, 끝까지 노력하는 사람만을 이상적인 모델로 제시해왔습니다. 그렇다면 포기하는 사람은 실패한 것일까요? 아닙니다. 오히려 포기에는 더 큰 자유와 해방이 담겨 있습니다. 포기할 자유는 나의 인생에서 정말 중요하지 않은 것을 내려놓고, 나에게 꼭 필요한 것만을 남기는 용기입니다. 그 안에는 자신을 돌보는 지혜와 새로운 길을 여는 통찰이 존재합니다. 이 글에서는 바로 그 포기의 자유에 대해 이야기해보고자 합니다. 삶을 가볍게, 그리고 단단하게 만들고 싶은 분이라면 꼭 읽어보세요.저자윌리엄 어빙출판사윌북출판일2.. 2025. 5. 5. 김장하 선생의 숨겨진 나눔 이야기 보이지 않는 선행의 진정한 의미안녕하세요, 독자 여러분. 오늘은 김주완 기자가 쓴 『줬으면 그만이지』를 소개해드리려 합니다. 이 책은 김장하 선생의 조용한 나눔과 베풂을 담은 감동적인 이야기로, 우리에게 진정한 선행의 의미를 다시금 일깨워줍니다.김장하 선생조용한 나눔과 베풂의 실천자김주완 기자김장하 선생의 삶을 취재한 저자김장하 선생은 평생을 조용히 나눔을 실천해온 인물입니다. 그는 자신의 부를 사회에 환원하며, 많은 이들에게 희망을 주었습니다.김주완 기자는 김장하 선생의 삶을 취재하며, 그의 조용한 선행을 세상에 알리고자 했습니다. 이 책은 그 결과물로, 독자들에게 깊은 감동을 선사합니다. Key Points 『줬으면 그만이지』는 단순한 전기가 아니라, 우리 모두에게 나눔의 가치를 다시금 생각하게 하는.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
