728x90 반응형 행동은불안을이긴다1 불안한 시대, 행동으로 돌파하라- 행동은 불안을 이긴다 롭 다이얼이 제시한 불안 극복의 행동 전략바쁘고 불확실한 시대 속에서 우리는 종종 불안이라는 감정에 잠식되곤 합니다. 걱정은 습관이 되고, 습관은 삶을 지배합니다. 이때 필요한 것은 단순한 위로가 아닌, 행동이라는 실천적 전략입니다. 롭 다이얼의 신간 《행동은 불안을 이긴다》는 우리에게 바로 그 해답을 제시합니다. 아무리 머릿속으로 계획을 세워도 한 발짝 움직이지 않으면 세상은 바뀌지 않습니다. 이 책은 두려움을 뚫고 나아가는 방법, 작은 습관의 힘, 그리고 자기 자신과 대화하는 기술까지도 아주 실질적인 도구로 다가옵니다. 오늘도 불안을 안고 하루를 시작하셨나요? 그렇다면 지금 이 글을 통해, 단 한 문장이라도 실천의 단서로 삼아보세요. 행동이 해답입니다. 지금부터 그 이야기를 차근차근 풀어드릴게요.책 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
