『왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가』 - 남을 위한 인생에 지쳤다면, 이 책이 당신을 구해줄지도 모릅니다

『왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가』를 읽고 난 후, 삶을 바라보는 눈이 달라졌습니다

사실 처음 제목을 봤을 때, 마음이 찌릿했습니다. “맞아, 나는 왜 자꾸 남 눈치를 보며 살고 있을까?” 나보다 남을 더 먼저 생각하고, 그들의 기분과 시선을 먼저 고려했던 나날들이 이 책 한 권으로 송두리째 흔들리기 시작했어요. 『왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가』는 단순한 자기계발서가 아닙니다. 오랫동안 쌓아온 사람들과의 관계에서 나를 잃어버린 사람이 스스로를 돌아보게 만드는 책이에요. 읽는 내내 마치 저자의 말이 제 안에 숨어 있던 불안과 죄책감을 하나하나 꺼내주는 느낌이었습니다. 그리고 끝에는 조용히 말해줍니다. “이제, 당신을 먼저 살아도 괜찮다고.”

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

저자	기시미 이치로
출판사	인플루엔셜
출판일	2023년 2월 22일
핵심 키워드	관계, 죄책감, 독립성, 자유, 아들러 심리학

이 책은 “당신은 왜 그렇게까지 애쓰며 사는가?”라는 질문을 던지며 시작합니다. 저자는 우리가 ‘좋은 사람’으로 보이기 위해, 혹은 누군가의 기대에 부응하기 위해 얼마나 많은 걸 포기하며 살고 있는지를 하나씩 짚어줍니다. 특히 기억에 남는 문장이 있어요. “당신이 아무리 잘해도, 사람들은 실망할 권리가 있다.” 그 문장을 읽는 순간, 저는 오랜 시간 짊어지고 있었던 ‘모두를 만족시켜야 한다’는 짐을 조금 내려놓을 수 있었습니다.

책은 아들러 심리학을 바탕으로 ‘타인의 과제를 구분하라’고 강조합니다. 즉, 다른 사람의 감정과 반응은 내가 아니라 그 사람의 책임이라는 것이죠. 이 부분이 저는 특히 와닿았어요. “내가 뭘 잘못했나?” 하고 괜히 죄책감을 느끼던 순간들이 하나둘 정리되는 기분이었습니다. 그리고 무엇보다 좋았던 건, 저자가 끝까지 나를 탓하지 않는다는 점입니다. 그저 “이제부터는 당신을 위해 살아도 된다”고 조용히 응원해주는 책이었어요.

Key Points

『왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가』는 관계에 지친 모든 사람에게 “나를 위한 삶”의 가능성을 제시합니다. 지나치게 남을 배려하다가 스스로를 잃어버린 적 있다면, 이 책은 반드시 읽어보세요. 괜찮은 척, 잘하고 싶은 척 하느라 무거웠던 마음에 조용히 바람을 넣어주는 그런 책이었습니다. 더 이상 남을 위해 살고 싶지 않은 당신에게 꼭 필요한 메시지를 건넵니다.

타인 중심	자유	독립성
관계 속의 나 찾기	아들러 심리학 기반	‘좋은 사람’이라는 가면 벗기
죄책감 내려놓기	내가 원하는 삶	자신에게 충실한 삶

 

Q. 이 책은 자기계발서인가요, 심리서인가요?

두 장르의 경계를 자연스럽게 넘나드는 책입니다. 아들러 심리학에 기반한 철학적 이야기지만, 독자의 삶에 실질적으로 적용할 수 있는 실천적인 메시지도 담겨 있어요.

Q. 아들러 심리학을 몰라도 읽을 수 있나요?

전혀 문제 없습니다. 저자가 아주 쉽게, 일상의 사례로 설명해주기 때문에 누구나 공감하고 이해할 수 있어요. 오히려 이 책을 통해 아들러 심리학에 관심을 갖게 될지도 몰라요.

 

Q. 어떤 사람이 읽으면 좋은 책인가요?

남 눈치 보느라 지친 사람, “이제는 나를 위한 삶을 살고 싶다”고 느끼는 사람이라면 반드시 읽어보세요. 관계 회복과 내면의 독립에 강한 메시지를 줍니다.

『왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가』는 조용히 내 마음을 열고, 내가 나를 이해하게 만든 책입니다. 누군가에게 맞추기만 하던 습관을 돌아보고, “나는 나답게 살아도 괜찮다”는 말의 무게를 느끼게 되었어요. 꼭 인생이 힘들지 않아도, 그냥 지금보다 조금 더 나답게 살고 싶은 모든 사람에게 이 책을 추천하고 싶습니다.

여러분은 누구를 위해 살고 계신가요?

여러분이 느꼈던 ‘남을 위해 사는 삶’의 순간은 언제였나요? 혹시 그걸 내려놓았던 경험이 있다면 댓글로 나눠주세요. 서로의 진심을 나누는 공간이 되었으면 좋겠습니다.

 

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