728x90 반응형 자기계발9 불안한 시대, 행동으로 돌파하라- 행동은 불안을 이긴다 롭 다이얼이 제시한 불안 극복의 행동 전략바쁘고 불확실한 시대 속에서 우리는 종종 불안이라는 감정에 잠식되곤 합니다. 걱정은 습관이 되고, 습관은 삶을 지배합니다. 이때 필요한 것은 단순한 위로가 아닌, 행동이라는 실천적 전략입니다. 롭 다이얼의 신간 《행동은 불안을 이긴다》는 우리에게 바로 그 해답을 제시합니다. 아무리 머릿속으로 계획을 세워도 한 발짝 움직이지 않으면 세상은 바뀌지 않습니다. 이 책은 두려움을 뚫고 나아가는 방법, 작은 습관의 힘, 그리고 자기 자신과 대화하는 기술까지도 아주 실질적인 도구로 다가옵니다. 오늘도 불안을 안고 하루를 시작하셨나요? 그렇다면 지금 이 글을 통해, 단 한 문장이라도 실천의 단서로 삼아보세요. 행동이 해답입니다. 지금부터 그 이야기를 차근차근 풀어드릴게요.책 .. 2025. 4. 30. 미래의 나를 믿을 수 있나요? - 퓨처 셀프 지금의 나를 움직이는 가장 따뜻한 자기 계발우리는 매일 '변화하고 싶다'는 다짐을 하면서도 어제와 같은 하루를 반복합니다. 이 책, 『퓨처 셀프(Future Self)』는 그런 우리에게 새로운 질문을 던집니다. “당신은 미래의 자신을 얼마나 신뢰하나요?” 미래의 나는 지금보다 더 건강하고, 더 여유 있고, 더 나아진 모습일 거라 기대하지만 정작 오늘의 나는 아무런 행동도 하지 않는 경우가 많죠. 이 책은 단순한 동기부여가 아닙니다. 진짜 변화는 어디서부터 시작되는가를 따뜻하고 실용적인 방식으로 알려줍니다. 퓨처 셀프는 당신 안에 이미 존재하는 가능성을 끌어올리는 ‘미래형 나’와의 약속입니다.핵심 개념미래의 나와 정서적으로 연결될 때 변화는 시작된다분위기희망적이며 따뜻한 자기계발서, 명확한 실천 제안 포함.. 2025. 4. 27. 행동이 변화를 만든다 – 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』 실행력으로 삶을 바꾸는 브라이언 트레이시의 실천 지침서『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는 세계적인 자기계발 전문가 브라이언 트레이시가 제시하는 실행 중심의 변화 전략을 담은 책입니다. 이 책은 독자에게 내면의 동기를 발견하고, 구체적인 목표 설정과 실행을 통해 삶을 변화시키는 방법을 안내합니다.저자브라이언 트레이시출판사 · 출간일현대지성 · 2024년 11월장르자기계발, 동기부여핵심 키워드실행력, 목표 설정, 습관 형성, 자기 동기부여, 변화 전략 브라이언 트레이시는 이 책에서 성공과 행복을 위한 핵심 동력으로서 동기부여의 중요성을 강조합니다. 그는 독자에게 내면의 동기를 발견하고, 이를 통해 삶을 변화시키는 실행 전략을 제시합니다.책은 단순한 동기부여를 넘어, 구체적인 목표 설정과 실행을 통해 .. 2025. 4. 17. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
