서두르지 않아도 괜찮다 – 『마흔 고비에 꼭 만나야 할 장자』
흔들리는 중년에게 장자가 건네는 가장 조용한 위로"지금 이 길이 맞을까?" 마흔 즈음, 누구나 한 번쯤 스스로에게 묻습니다. 『마흔 고비에 꼭 만나야 할 장자』는 서두르지 않아도, 남과 비교하지 않아도 이미 괜찮다는 메시지를 전하는 책입니다. 고전문학자 신동흔 교수는 장자의 자유로운 사유와 무위자연의 철학을 바탕으로 혼란스러운 마음을 다독이는 지혜를 오늘의 언어로 정갈하게 전합니다. 조급함을 비우고, 삶의 중심을 되찾고 싶은 이들에게 이 책은 가장 따뜻한 고전입니다.저자신동흔 (고전문학자, 건국대학교 교수)출판사 · 출간일다산초당 · 2020년 3월 27일분야인문 에세이, 동양철학, 장자 해설, 자기성찰키워드장자, 마흔의 철학, 놓아주는 삶, 무위자연, 자유로운 시선 마흔은 삶의 절반을 살아온 시점이자,..
2025. 4. 13.
인생을 농담처럼, 진심을 유쾌하게 – 『삶이라는 완벽한 농담』
웃음 뒤에 숨겨진 눈물과 철학, 이경규의 첫 에세이예능계 대부 이경규가 데뷔 43년 만에 처음으로 공개한 진심과 유머가 공존하는 인생 이야기. 『삶이라는 완벽한 농담』은 누군가를 웃기기 위해 자신을 채찍질해온 사람의 이야기이며, 실패와 좌절의 무게를 오히려 웃음으로 풀어낸 '이경규표 명언집'입니다. 가볍고 재치 있게 시작하지만, 읽다 보면 문장 곳곳에 진짜 어른의 무게와 통찰이 녹아 있습니다. 지금이 삶의 고비 같다면, 이 책이 당신에게 “그것도 농담이 될 수 있다”고 속삭여줄지 모릅니다.저자이경규 (예능인, 방송인, 콘텐츠 크리에이터)출판사 · 출간일쌤앤파커스 · 2024년 1월 2일분야에세이, 유머, 인생 이야기, 셀럽 에세이키워드이경규, 웃음의 철학, 실패 극복, 유쾌한 통찰, 인생유머『삶이라는 완..
2025. 4. 13.
부처의 지혜로 오늘을 위로받다, 『초역 부처의 말』
지금 이 순간, 가장 필요한 말 한 줄바쁘고 시끄러운 세상 속에서 우리는 마음속 소음을 잠재우는 법을 배우지 못한 채 살아갑니다. 『초역 부처의 말』은 부처의 100가지 말씀을 현대적 언어로 새롭게 풀어내어 독자가 자신과 고요히 마주할 수 있도록 도와주는 책입니다. 번역자이자 해설자인 코이케 류노스케는 젊은 승려이자 심리상담가로, 부처의 언어를 지금, 여기에서 살아 숨 쉬도록 이끌어냅니다. 하루 한 문장으로도 마음이 정돈되는 경험. 이 책은 조용히 그러나 강하게, 삶의 중심을 회복할 수 있도록 안내합니다.저자코이케 류노스케 (小池 龍之介)출판사 · 출간일포레스트북스 · 2016년 7월 11일분야불교, 명상, 마음공부, 에세이추천 키워드고요한 위로, 현대적 불교 해석, 마음챙김, 하루 한 문장 『초역 부처..
2025. 4. 12.
감정의 뿌리부터 치유하는 법, 『내면소통 명상수업』
뇌과학으로 명상을 배우는 시대, 감정 회복의 내면 훈련서“감정을 조절할 수 있다면, 삶의 80%가 달라집니다.” 『내면소통 명상수업』은 단순히 호흡을 가다듬는 명상법이 아닙니다. 감정을 다루고, 자존감을 회복하며, 관계에서 더 이상 휘둘리지 않도록 내면의 감정 중심에 접근하는 명상의 기술을 알려주는 책입니다. 저자 김주환 교수는 감정코칭, 회복탄력성 연구자로서 심리학+뇌과학+명상 실습을 융합해 지금 이 순간의 감정을 정확히 인식하고 다스릴 수 있도록 돕습니다.저자김주환 (연세대학교 교수, 회복탄력성 연구자)출판사 · 출간일청림출판 · 2021년 1월 13일분야심리, 명상, 자기성찰, 뇌과학 기반 감정조절핵심 키워드감정 인식, 자존감 회복, 뇌과학 명상, 회복탄력성 저자는 명상을 단순한 종교나 영적 수련이..
2025. 4. 12.
